嘉宾:家庭全科医学博士 钟国权; 主持:Taylor   


Wu2019新冠病毒蔓延全球各地,意大利,南韩,伊朗都有病例。上期节目讲了关于病毒的来源,传染途径,区分与SARS的不同,这次节目将讲解如何增强自我保护?


钟:这个病毒没有国界,没有边界的,因此各地的民众都需要很小心。美国现在有买不到口罩的困难,是因为50%口罩是由中国生产,但现在很多都停产。而美国CDC的负责人也指出新冠病毒日益严重,也是有阶段性的,可能会扩大人传人范围。有很多学校目前已经停课。因此大家要注意保护自己。如果发现自己有生病要赶快找医生。另外避免外出去各种大庭广众的地方,待在家中隔离2个礼拜,防止传染传播。

如果真得很严重,那就需要戴口罩,而现在还不一定。至于要戴哪一种呢?N95是给医务人员,隔离病房里使用的,但是戴2个钟头左右会感到头晕,因为封得比较紧。而戴外科手术三层那种口罩,有些非常细微的病菌不一定能阻隔。

要戴隔离眼镜。在隔离病房一定要戴。因为病毒可以经过眼睛进入身体。普通人在家,在街上不用戴。

关于洗手,病毒有可能粘在桌面,玻璃24小时以上。小朋友出去喜欢到处摸,回家后一定要多洗手,用酒精75%消毒最好,不需用浓度太高,太低也不行。勤换衣物,清洗头发等。


Wu 勤洗手避免触摸脸部。如果身边有人有症状,要尽量远离。如果自己有症状,要及时就医以及不再外出。有什么帮助减轻症状医治的方式?

钟:以前的很多病症是建议大家打疫苗,但现在的新型肺炎还没有疫苗,暂时没有药医治。普通治疗流感的对于治疗新型肺炎没有什么用。将来是否研制出更好的药物,现在还在等待。


Wu: 是否分不同程度的病情,有比较轻微的病症?


钟:大概分为3钟情况,有轻微,中度,以及要进重症病房的重度病人。比如在中国的方舱医院,很多病人入院,集中在一起,其中有是因为症状较轻的很多病人,但又是阳性,需要隔离,于是就进入方舱治疗。而重病患者在受到病毒传染的时候,会令多重器官衰竭而死亡。


Wu:据说病源来源于蝙蝠,但为何蝙蝠不会受到病毒影响?


钟:病源来源于蝙蝠,身上带很多病毒。有几个因素蝙蝠让身体免于受毒害:蝙蝠身体根据病毒进行了改变,蝙蝠平衡了体内的病毒,减弱病毒。蝙蝠会飞,飞的时候产生的体温很高,大部分病毒无法忍受这样的高温。


Wu:如何增强身体抵抗力?

钟:如何让身体好,增加食用抗氧化剂。食物中有很多,比如维他命A,C,E等,很高的抗氧化剂。吃枸杞,姜等。中医都可以调整,比较温和调节。


Wu:水果中是否也含有抗氧化剂?

钟:都有,但水果中的抗氧化剂的成分低一些。具体不同水果的含量可以参照网上的数据。


Wu:虽然病毒一定会有,但大家要多注意多保护自己,勤洗手,多运动,注重饮食,健健康康。

嘉宾:家庭全科医师博士 钟国权