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三月不减肥，四月徒伤悲 | 你吃对了吗？

最近春风和煦，阳光普照。脱离了阴霾的冬季，似乎又快到可以露肉的季节了。周围很多朋友开始抱怨，说春节里长出来的10斤肉还没来得及甩掉，怎么秋裤棉衣就要这样离我们而去了呢？！表着急，趁着气温还没完全回升的这段初春，跟着小编一起管住嘴！管住嘴！早餐：都说一日之计在于晨。早餐吃好了，一整天精力充沛不馋嘴。在网络上大热的隔夜燕麦（overnight oats）或者隔夜奇亚籽（overnight chia）可

健康饮食 2019年10月18日 0 点赞 0 评论 4383 浏览

五年更新一次！美卫生部公布《2015年到2020年饮食指南》，你吃对了吗？

衣食住行中的食，在日常生活中占据着举足轻重的地位。吃，不但要吃好，要味美，更应该健康。健康的饮食将有助于预防肥胖、心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病，那么你每天、每顿都吃对了吗？上周四，美国卫生与公众服务部（Departmentof Health and Human Services, HHS）及农业部（U.S. Departmentof Agriculture）发布了《2015年到2020年饮食

健康饮食 2019年10月18日 0 点赞 0 评论 4293 浏览

关注乳腺健康提高对乳癌认识

近年来，乳腺癌在美国乃至世界范围内呈高发态势，跃升为女性恶性肿瘤排名前列。据世界卫生组织数据，截至2020年底，在过去五年里，全球共有780万名妇女被诊断患有乳腺癌，使其成为世界上最常见的癌症，且伴随着年龄的增长，女性发病率越来越高。每年十月份被设立为国际乳腺癌关注月，以倡导大众关注女性乳房健康。首先，乳腺癌不是一种传染病。与人乳头瘤病毒感染和宫颈癌等与感染有关的一些癌症不同，没有已知的病毒和细菌

中西医 2021年10月29日 0 点赞 0 评论 4177 浏览

安森蓝十字健康与保健线上研讨会

安森蓝十字及其安森社区健保店将举办健康与保健线上研讨会，以帮助加州年长者提高身心健康。民众可以透过拨打电话(626)537-2534或以下链接注册参加。安森蓝十字举办线上活动并开设安森社区健保店，是为了帮助社区居民提高身心健康，并将其作为安森长期践行承诺的行动之一。尊巴舞--Zumba主持人：乐活50加 - Katie C.西岸时间：12/15/2020 周二 10:00-11:00AM注册链接：

中西医 2020年12月14日 0 点赞 0 评论 4147 浏览

宠物健康知多少 | 骨科“髋关节”方面的注意事项

对于宠物狗来说，很多骨科方面的隐患是可以防治的，比如说髋关节。由于髋关节特殊的组织和结构，很容易让毛孩子们在成长时期出现发育不全等各种问题。今天咱们就请王医生科普一下髋关节的组成部分以及它的主要隐患是什么。科普时刻：犬髋骨关节发育不良症canine hip dysplasia （CHD）是一种中大型犬的常见髋关节疾病，会引起犬的髋关节退行性关节炎，并且终身持续恶化。CHD的确切病因及发病机理至今

宠物情缘 2019年10月15日 0 点赞 0 评论 4039 浏览