花生这么吃还可以抗癌延寿哦! 秋冬果实丰收,这其中,最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。花生仁中含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用;含脂肪达40%,其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。如果经常吃的话,能起到抗癌的作用。此外花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防 健康饮食 2019年10月17日 0 点赞 0 评论 2948 浏览
南加海水细菌含量超标 当局警告游客避免接触 由于海水中细菌含量较高,且超过健康标准,洛杉矶县公共卫生部门发布警告,提醒居民和游客避免在海水中游泳、冲浪和玩耍。 美洲 2023年07月20日 0 点赞 0 评论 2957 浏览
英女王行动不便 59年来首次缺席国会开议大典 白金汉宫表示,伊丽莎白二世女王将不会出席10号举行的国会开议大典。根据报道,这是女王59年来首度缺席 国际 2022年05月10日 0 点赞 0 评论 3003 浏览